Für wen ist das Mentoring?
Das Mentoring ist für Mütter, die …
- weniger schreien möchten
- ihre automatischen Reaktionen verstehen wollen
- sich nach Konflikten mit dem Kind oft schuldig fühlen
- mehr innere Ruhe im Familienalltag suchen
- ihre Beziehung zum Kind bewusster gestalten möchten
Die Momentum-Methode – 6 Schritte zu mehr innerer Ruhe im Familienalltag
Im Mentoring arbeite ich mit meiner Momentum-Methode. Sie hilft dir, den Moment zwischen Gefühl und Reaktion bewusster wahrzunehmen. Denn oft reagieren wir nicht aus dem, was wir wirklich wollen – sondern aus Stress, alten Mustern oder innerem Druck.
Wahrnehmen
Du erkennst, was gerade in dir passiert.
Innehalten
Du lernst, nicht sofort automatisch zu reagieren.
Annehmen
Du hörst auf, gegen dein Gefühl zu kämpfen.
Erkennen
Du verstehst, welches Muster oder welcher Glaubenssatz hinter deiner Reaktion liegt.
Entscheiden
Du findest eine neue, bewusstere Möglichkeit zu handeln.
Handeln
Du übst, diese neue Reaktion im Alltag umzusetzen.
Es geht nicht darum, perfekt zu werden. Es geht darum, dich selbst besser zu verstehen – und dadurch ruhiger, klarer und liebevoller zu reagieren.
Mentoring-Angebote im Café
Über Seojin
Lorem Ipsum ist einfach ein Blindtext, der vor dem Druck beim Satz und Layout verwendet wird.
Adresse
Scheerengasse 1,
53721 Siegburg
Öffnungszeiten:
Mo – Do: 10:00 bis 13:00
Fr&Sa : 10:00 bis 17:30
So: 10:00 bis 17:00
Wichtiger Hinweis: Das Mentoring ersetzt keine Psychotherapie, keine medizinische Beratung und keine psychologische Behandlung. Es ist eine begleitende, reflektierende Unterstützung für Mütter und Familien.
© 2026 Das Familiencafé Glücksmomentum